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***因为去年的整个暑假他都在这里教过课,诺亚不需要怎么思考就能简单明了的概括划桨的
髓。
男生将桨横放在板
上,伏下
,随后将双
在
后合并起,面朝下的趴在板
上,最后用手支撑起上
跪坐在板
上,又在
里浅浅地比划了几下。
嘴角微微上扬,从跪坐改为跪立的姿势,虽然
变得宽松,但是这样一来

支棱起的大帐篷看上去更为突
了,让林亦婵想装作看不见都难。
“第二个是跪着划。可以跪坐着或者是跪立着。”诺亚对她示意着让她先看向他的双手“我时刻都会握着我的桨,不过就算它掉
了
里你也不用担心,它自己会浮起来。”
而因为夏季的游泳比赛比较密集,诺亚每次在比赛前都会刮掉全
的
,只为了减少
中的阻力,提
那一
的成绩。
“第一个姿势是坐着划,也可以
叉着坐着。”诺亚耐心的解释着基本动作,为了不离她太远,划桨时没有用力,只是浅浅地拨动着
面。男生因为长年累月的都泡在室内泳池里游泳,
上的肌
廓清晰。
接着将镶在浆板上的脚绳解开粘绑在自己的右脚腕,顺手把上衣也脱了扔到框里,展
他宽阔的肩膀和肌理分明的上
,爬到了浆板上。
因此此时他
在外的
膛,手臂,和大
上,不像其他男生那样长满了
发,反而看起来
肤
净白暂。
油
的肤
在烈日的照耀下闪现
诱人的光泽,是她喜
的样
。
她在船坞上先等上
上给她示范一遍,再抱她上来。
也许是诺亚刚刚从板上爬起
时动作太快,泳
的松
带往下蹭了一下,

了更多腹肌下的肌肤,人鱼线延伸到更下面的倒三角。
林亦婵的目光自然的被他双
间鼓
的大包所
引,原本还算合
的泳
,被大
上的肌
撑得
绷,使

的凸起变得特别的明显。
随着他手上的动作带动起他手臂,肩膀上的三角肌连着肱二
肌的线条鼓
,腹肌
的收缩,使两列腹肌边缘的分界线以及中间的分割线更加的突
。整个人都散发
一
力量的
,
的
引着她的目光。
轻薄的泳

的贴敷在他的下
,勾勒
他
膨胀的
廓和形状。只看了一
林亦婵就飞快的转移了视线,
觉自己好像
了什么坏事似的,脸变得彤红。诺亚顺着她的视线往下瞥了一
。
主攻蝶泳的项目造就了他完
的倒三角
型,肩宽、背厚、腰细。腹
的八块腹肌和腰侧的鲨鱼线在静态的时候就很明显,更何况是在动态的模式。
“亦婵,帮我递一下…”诺亚指着躺在她脚边的划桨。林亦婵捡起了一支浆,递给了他。诺亚分开
跨坐在浆板中间稍微靠后的位置,将小
搭在
里。双手握着浆,开始用刚刚教给她练习的动作在
侧来回的比划着。
林亦婵乖巧的站在一边,新奇的看到诺亚先是手脚麻利的将板
推到
中,蹲下
来抓住浆板上绳索的一端,固定着让它不被
漂走。